قال اميرالمومنين عليه السلام 
صوم القلب خير من صيام اللسان و صوم اللسان خير من صيام البطن. 

امام على عليه السلام فرمود: 
روزه قلب بهتر از روزه زبان است و روزه زبان بهتر از روزه شكم است.